dimanche 25 avril 2010

Dimanche 25/04/10 : Saulx-Nozay


Retour de colo pour Julie dans la nuit de samedi à dimanche, donc j'opte pour un lever tardif, la semaine à venir sera chargée, je n'ai pas le courage de me lever à l'aube après m'être couché à 2h. Ce sera donc un petit tour, je vote pour mon parcours préféré, Saulx, Bois de St Eloi et ses singles ludiques et retour via Nozay, Saulx puis les bords de l'Yvette et le parc de Morsang. La forêt est magnifique, c'est un vrai plaisir de rouler sur ce terrain qui de plus est bien sec et rend bien. De retour peu après midi, à l'heure pour le déjeuner, ce qui est rare ! Au final 40km en 2h10 de roulage sans forcer.

Et devinez ce que veulent faire les enfants l'après-midi ? Du vélo ! On repart sur le même parcours en famille, le rythme est plus calme, Nicolas se plaint un peu d'avoir mal aux jambes. Mais une fois arrivé dans la forêt, la cueillette de pervenches lui redonne le moral et il fait le retour en pédalant avec énergie, moins fatigué à l'arrivée qu'au départ ! Quant à sa soeur, le séjour de ski lui a donné la forme, elle serait capable de suivre sans difficultés le rythme d'une vraie rando. Une balade bien agréable, même si madame était bien fatiguée au retour. Pas loin de 25km pour cette petite sortie, ce qui met le total du jour à un niveau honorable.

samedi 24 avril 2010

Samedi 24/04/10 : Saulx

Petit tour à Saulx pour profiter du beau temps. Le terrain est bien sec, la température idéale et le paysage magnifique avec les champs de colza en fleurs et les jolis tapis de clochettes bleues dans la forêt. Mauvaise surprise, mon single favori est interdit, travaux de débardage en cours jusqu'à fin Mai. Une petite balade de 24km, très agréable.

dimanche 18 avril 2010

Dimanche 18/04/10 : Les 2 Vallées

Le 60km de la JR était programmé de longue date pour ce dimanche. Mais, en recevant la feuille de route de l'UCPA où ma fille part en colo de ski, je découvre avec horreur que le car part à 1h du matin! Aie, Aie, Aie. Je ne me sens pas de me lever à 5h du matin après un coucher à 2h, juste la veille d'une des épreuves les plus dures de la saison, qui plus est, je serai tout seul du club sur le parcours. Je décide donc de me rabattre sur les 2 vallées, une rando sympa que j'ai déjà faite et dont la proximité et la fréquentation modeste autorise un départ à une heure plus raisonnable. Rendez-vous est pris avec Ludo aux inscriptions à 8h15 pour le 52km. J'arrive à 8h16 mais je perds 10 bonnes minutes à tourner en rond, le départ n'est plus au même endroit. J'arrive pile au moment où Ludo commençait à chercher mon numéro sur son GSM :-). Je discute quelques minutes avec un concurrent de St Fargeau qui a fait le Merrell l'année dernière et remet le couvert cette année. Inscription rapide, le 52 fait finalement 58. Ca me convient, cela fera quand même un bon entrainement. Nous partons vers 8h30 sur le parcours sous un magnifique soleil, la fraicheur matinale s'estompe rapidement. Début de parcours roulant, le compteur ne descend pas sous les 20km/h, le parcours est moins sympa qu'en 2009. On arrive au 1er ravito situé au km 14 après ... 40 minutes de roulage. Petite pensée pour les concurrents de la JR qui mettront sans doute le double de temps pour faire la même distance. On repart pour la 2ème partie. Début toujours roulant mais cela change brusquement lorsqu'on rentre dans la forêt du Roussay près d'Etrechy. De beaux singles en balcons sur un terrain type Fontainebleau nous font retrouver le sourire. Le parcours devient nettement plus sympa à partir de ce moment. On alterne singles et chemins, on s'amuse bien, sans grosse difficulté toutefois. Le 2ème ravito se fait franchement attendre et on finit par y arriver affamés après 28km. Point à revoir, c'est quand même un peu long. On grignote et on repart pour le dernier tronçon, avec la plus redoutable bosse du parcours juste après le ravito comme le veut la tradition. Montée finale impossible avec de grosses marches infranchissables. Passage sympa du coté de Lardy, un concurrent nous rattrape dans une descente et manque d'envoyer Ludo dans le décor pour passer à tout prix. On le laisse sur place dans le faux plat suivant où il est scotché, ça fait un peu désordre comme comportement... Puis on redescend pour 10 derniers kms à fond sur la plaque. L'ami "Lebleu" du VTT de l'Yvette nous rejoint, on s'accroche dans la roue mais il mène un train d'enfer. Ludo a retrouvé la forme on tient le choc un bon bout de temps, je finis par lever le pied, le rythme est trop rapide pour moi . On arrive après 2h52 de roulage pour presque 60km au compteur à la moyenne record de 20,2 km/h. Le D+ est limité à 500m, mais le beau temps et le terrain sec rendait le parcours amusant, l'occasion d'une belle partie de manivelles.

dimanche 11 avril 2010

Dimanche 11/04/10 : Rando de la Tour

Pour ce dimanche, la rando de la Tour de Montlhery était au programme. Benoit décide de tester un nouveau parcours à Limours, de mon coté, je reste sur mon idée initiale car une contrainte horaire imprévue m'impose de rentrer à une heure raisonnable. Linas est tout près, cela m'arrange. Je décide de partir sur le 59km au lieu du 66km. Aux inscriptions, je retrouve Stéphane qui m'attendait. Il doit rentrer tôt également et se contentera du 43 mais comme le parcours est en trèfle cela nous permet de faire un bon bout de chemin ensemble. Inscription rapide puisqu'il était possible de remplir le bulletin à l'avance sur internet, une excellente idée qui devrait faire école. Tarif light, 3,5€ pour les licenciés. Nous partons vers 8h30. La parcours débute par l'ascension de la tour, pas évident à froid, je monte en moulinant sans forcer. La descente est technique droit dans la pente mais bien plus facile que l'année dernière car le terrain est bien sec. On traverse la N20 pour remonter en direction de la forêt de Turpin. Une boucle agréable, ludique et technique mais les pluies de l'hiver sont encore bien présentes avec des mares infernales en bas des descentes. Je me bloque dans une traversée, je n'avais pas pensé à remonter les pignons et mes chaussures s'enfoncent dans la boue, pas glop. On arrive bientôt au 1er ravito près du golf de Bruyères le Chatel après 15km effectués en un peu plus d'une heure. Ravito aussi light que le tarif, les organisateurs ont été manifestement surpris par l'affluence avec le soleil. Reste juste du pain d'épice et du chocolat on a connu mieux. La 2ème boucle démarre dans un terrain type Fontainebleau bien sympathique. On arrive bientôt à la bifurcation des parcours, Stéphane rentre sur le 40 et je continue seul mon chemin. Le balisage la joue écolo avec juste des flèches vertes dans une peinture bio. Bonne idée, sauf qu'on ne les voit pas bien et surtout elles s'effacent rapidement ! Quelques rubalises de rappel n'auraient pas fait de mal. On tourne en rond avec quelques autres concurrents peu après la traversée d'une route, à la recherche du bon chemin après plusieurs erreurs. Finalement, on le retrouve, je me rappelle de cette descente où j'avais crevé en 2009. Pas de problème mécanique cette fois. La boucle est plutôt roulante et je rejoins assez rapidement le parcours du 40km après avoir bien remonté la moyenne. Dans une montée, j'entends quelqu'un dire : "alors on bouchonne au milieu du chemin ? " . Damned, qui a osé ? Et qui vois-je, Quentin, Olivier et Ludo qui étaient sur le 40. Philippe était avec eux mais est en difficulté après une mauvaise chute. On roule ensemble jusqu'au ravito, le même que le premier. Il n'y a strictement plus rien à manger. On y retrouve tout Saint Michel, et même notre effectif féminin au grand complet avec Isabelle et Louise. Arrive une belle délégation d'ADP avec Christophe a sa tête qui se plaint de jambes moyennes. Hum, je n'aurais pas du le croire ... Je repars finalement seul, pour arriver à l'heure pendant que les autres attendent les retardataires. Je rejoins rapidement Louise partie devant et à ce moment Christophe me rattrape. Je saute dans la roue, ouh là, le rythme s'accélère nettement ! On rattrape quelques maillots verts, que j'ai du mal à reconnaitre, pas le temps . Ah si voilà David qui s'accroche lui aussi dans ma roue. A force de rouler nez dans le guidon, on se trompe de chemin, toujours ce balisage très limite. Demi-tour, et pour une fois les dieux de la mécanique sont contre Saint Michel, mais chaine déraille dans une bosse, je laisse échapper Christophe. Retour par un parcours moins intéressant que l'année dernière, et voiçi l'arrivée alors que le compteur indique à peine 52km. Tout le monde semble avoir le même kilomètrage, manifestement, les 59km n'y étaient pas. Pb d'autorisation de dernière minute ? A l'arrive, bonne surprise, voiçi Jacques et Rolland ! Rolland est toujours handicapé par son dos et ne peut plus rouler. Quant à Jacques, il se remet d'une côte cassée suite à un des soleils dont il a le secret il y a un mois. En tout cas, Saint-Michel était en force sur la rando. Au final 52km en 2h53 et 800m de D+, mais une petite déception pour le parcours, le balisage et les ravitos, heureusement composée par une bonne bière et un bon sandwich à l'arrivée.

lundi 5 avril 2010

Lundi 05/04/10 : Montlhery

Profitant du beau temps enfin de retour pour ce lundi, j'avais proposé à Benoit un petit tour dans le coin. On opte pour la tour de Montlhery via les bords de l'Orge et retour par Marcoussis. Première descente via la vanne des eaux de Savigny, la redoutable zone marécageuse au milieu nous pourrit les vélos et les cyclistes malgré les gardes-boue. On enchaine par les bords de l'Orge, praticables à condition de slalomer entre les flaques. On arrive à la tour par le chemin de la Nuit de l'Orge, puis on redescend et on rejoint Marcoussis pour une montée de l'Escargot. Retour via le Bois de St Eloi, puis Nozay où notre chemin habituel est ruiné par les travaux et enfin Saulx puis Savigny. Terrain gras mais praticable. Une sortie sous le soleil de 41km en 2h20 de roulage. Je suis rassuré, les jambes vont plutôt bien, ça change de Cernay. Ceci dit, il y a encore du boulot pour doubler le Benoilator dans les côtes!


samedi 3 avril 2010

Dimanche 04/04/10 : Barbizon

Après les déboires de la semaine dernière à Cernay, je n'avais vraiment pas envie de rejouer le même film à Boutigny. C'est donc à Fontainebleau que j'imaginais rouler ce dimanche. Avis partagé par Franck qui rameute toute la troupe ADP. Vendredi dans la soirée, la proposition Fontainebleau recueille de nombreux suffrages lors de la permanence de St Michel et donc ce sera finalement une sortie club avec deux parcours 25 et 40km garantis sans boue mais avec singles ! Je change toute la transmission du Prophet montant au passage le pédalier Truvativ ultra léger qui dormait depuis 6 mois dans la cave. Pas de changement d'heure ce week-end, donc c'est presque la grasse matinée, voilà qui est excellent pour le moral. J'arrive sur place avec moins de cinq minutes de retard, c'est une journée exceptionnelle. Il y a beaucoup de maillots verts, cela fait plaisir à voir. Stéphane nous montre son magnifique KTM Score, monté avec soin et beaucoup de gout, il est vraiment superbe, un vélo à ne pas laisser trainer aux inscriptions ! Olivier, Michel H., Michel G. , Ludovic, Yann, Eric,Quentin et Gilles complètent la troupe. Manque Benoit qui tenait absolument à aller à Boutigny. Yann se joint à nous pour le 40km, pas complétement rassuré lorsque je lui explique qu'on roulera tranquillement. Eric et Gilles partent sur le 25 qui se transformera en 30 et nous prenons la direction du 40, qui est la compilation de tous les plus beaux chemins découverts ces derniers mois avec une contribution appréciée de Franck pour les nouvelles variantes. On commence par la bosse classique d'échauffement après le parking de la N7, Stéphane bien affuté prend la tête mais Quentin place une mine et distance tout le monde. J'observe les événements en discutant avec Olivier, le parcours est physique et technique, il faut commencer en douceur. Après quelques kms, je fais découvrir à mes camarades le nouveau single. Le terrain est humide et en fort dévers, la progression est donc technique et il faut bien placer la roue avant. Quelques racines énormes font quelques dégâts dans la troupe mais tout le monde arrive entier et enchanté au bout du single. La descente suivante est malheureusement encombrée de nombreux arbres couchés par la dernière tempête. Quentin propose de prendre quelques photos dans la prochaine montée, ça tombe bien, on arrive sur une des plus dure du parcours! La descente qui suit est rapide et ludique et nous débouchons sur le super chemin qui nous emmène vers la tour Denecourt. On appuie sur les pédales pour filer entre les arbres. Toujours aussi génial ce sentier malgré le terrain un peu mou qui ne rend pas super bien. Ludo mène le groupe, ça fait plaisir de le revoir en forme ! On utilise la variante ADP que j'ai adoptée depuis la dernière sortie. Montée délicate vers la tour, mais j'arrive à monter sans poser pied à terre, sauf évidemment sur les marches finales. Petite pause traditionnelle au sommet avec séance photo. Puis c'est reparti, avec la variante qui nous fait descendre jusqu'à Fontainebleau pour prendre la montée du Calvaire qui mérite bien son nom ! Gros pavés et forte pente rendent la progression délicate mais ça passe. Yann souffre un peu à ce stade mais cela va aller mieux par la suite. Nous repartons pour rejoindre la N6 puis repasser devant Fontainebleau pour traverser la route et aller chercher le single en balcon qui mène aux Gorges du Houx. Je me demande si je vais réussir à monter avec le Prophet, je suis toujours passé là avec le HIHM3. Et bien en fait, ça passe vraiment facile, la suspension arrière contribue fortement à l'adhérence et malgré une petite erreur de trajectoire le pneu arrière mort bien le terrain et me propulse au sommet. Youpi, encore réussi. Quentin commence à fatiguer aussi, donc nous rentrons ensuite par le chemin le plus direct tout en profitant bien du dernier single qui nous ramène au parking. Une sortie très agréable avec un groupe homogène et une météo bien plus favorable que prévu et 42km effectués en 3h30 de roulage pour presque 900m de D+ . Aucun problème mécanique, ce qui n'était pas gagné vu le terrain. Tout le monde a le sourire à l'arrivée, il n'y a pas à dire, Fontainebleau est vraiment un endroit magique.